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痛风患者的饮食禁忌有哪些呢?

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  痛风患者的饮食禁忌有哪些呢?说起痛风大家一定都很熟悉,患上痛风不仅影响患者的日常生活,更严重危害患者的身体健康。患上痛风不仅要及时到医院就诊,积极配和医生治疗,生活中的饮食也要多加注意,合理的饮食有助于治疗。那么,痛风患者的饮食禁忌有哪些呢?上海西郊骨科医院的医生为大家总结了以下内容,一起来了解一下吧。

   痛风患者的饮食禁忌有哪些呢?说起痛风大家一定都很熟悉,患上痛风不仅影响患者的日常生活,更严重危害患者的身体健康。患上痛风不仅要及时到医院就诊,积极配和医生治疗,生活中的饮食也要多加注意,合理的饮食有助于治疗。那么,痛风患者的饮食禁忌有哪些呢?上海西郊骨科医院的医生为大家总结了以下内容,一起来了解一下吧。

  不论健康人还是痛风患者,食用大量果糖后均可引起血尿酸升高,痛风患者血尿酸升高的幅度更为明显。原因在于血液中果糖含量上升,会导致ATP分解加速释放出嘌呤,嘌呤最终代谢成尿酸,使血尿酸升高。有研究发现每天摄入果糖超过50克的人(相当于2—3罐饮料),患痛风的风险会比每天少于10克者增加2—4倍。

  知道了痛风病人要少吃甜食,所以,痛风患者不必禁忌水果,每天吃200—400克水果,其所含果糖一般不至于达到“大量”的水平。

  减少进食高嘌呤的食物:如动物内脏;海产类如沙甸鱼、马鲛鱼、带子;肉类;豆类;某些蔬菜如十字花菜、露荀、菠菜、菇类。

  避免饮用浓汤:因普林可溶在水里,汤汁含有部分溶解的普林,所以避免饮用老火汤、肉汁汤。避免酒精饮品:酒精含有普林还会导致尿酸排泄受阻,体内尿酸浓度会升高。

  多吃蔬果:蔬果中的抗氧化物质有助降低体内尿酸及防止尿酸结晶形成,并减少炎症情况。要多喝水:水有助尿酸排泄出体外,建议每天饮用多于两公升水。

  以上就是痛风患者的饮食禁忌,大家看到这里应该都有所了解了吧。痛风时十分让人苦恼的疾病,近年来痛风的发病率也越来越高,所以生活中也要多加注意预防工作,定期到医院做身体检查,及时发现身体健康的隐患。

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